Segnavia:

Il sentiero ampio e ben segnalato (segnavia 644) parte dall’arrivo della funivia e scende tortuoso; ad inizio percorso potete, con una breve deviazione, andare a vedere un piccolo laghetto artificiale.
Nel primo tratto il sentiero è più ripido ed è tracciato nella roccia  (ma comunque facilmente percorribile), la seconda parte scende dolcemente adentrandosi nel bosco.

La discesa verso Alba o Penia dura circa un’ora e trenta dipende dal passo che tenete e se avete o meno bambini al seguito. Fate attenzione alla deviazione Alba/Penia che incontrate quando iniziate a vedere il centro abitato a fondovalle; per arrivare ad Alba proseguite sul sentiero che scende a sinistra mentre per raggiungere Penia dovete seguire il sentiero che piega a destra e dirige verso Baita Locia Contrin così  ritornerete al parcheggio della funivia dove probabilmente avete lasciato l’auto alla partenza.

Le informazioni che trovate in questa pagina sono frutto di espereinze personali; si consiglia sempre, prima di effettuare una escursione di reperire informazioni e percorsi aggiornati presso Sezioni CAI di competenza – Enti del Turismo locali.

Dopo essere passati sotto gli impianti di risalita di Pian Pera si prosegue sulle pendici prative sino a raggiungere una vecchia baita ospitante un ponte radio,  da qui si può imboccare lo sterrato che porta in poco all’Alpe Mezzan, posizionata poco sopra il Mandriou. All’Alpe Mezzan potrete trovare un rifugio/ristorante.

Questo percorso è molto facile, il sentiero è quasi interamente pianeggiante, non presenta particolari difficoltà quindi è conigliato anche a bambini ed anziani, oltretutto le possibilità di sosta nelle malghe, agriturismi e rifugi permette di rendere ancora più pratica e piacevole l’escursione.

Le informazioni che trovate in questa pagina sono frutto di esperienze personali; si consiglia sempre, prima di effettuare una escursione di reperire informazioni e percorsi aggiornati presso Sezioni CAI di competenza – Enti del Turismo locali.

Per la discesa, si percorre brevemente la cresta dalla vetta in direzione di Grotta Canosa e Femmina Morta, fino a quota 2700m. circa, poi si devia senza via obbligata sulla destra verso il terrazzo pianeggiante esteso a sud della cima, fino ad affacciarsi (2616m.) sul ripido canalone della Rava della Giumenta Bianca. Di qui, si percorre in discesa una ripida rampa ghiaiosa fino al fondo (2400m.), tenendosi al centro si supera la strozzatura (2200m.) poi a sinistra fino ad incontrare il sentiero CAI n.14a, dove il canalone si allarga su più vasti pendii di pascoli, quota 1600m. (tempo parziale: 1,15h) da lì, per la faggeta, sempre seguendo il sentiero si  superano i pascoli di Colle della Croce (1400m) e si giunge in vista della strada. A circa 1265 m di quota (0,45h) il sentiero sbocca a poca distanza (1,5 km) da Guado San Leonardo, in corrispondenza di del punto dove si sarà provveduto a lasciare la seconda auto con cui tornare al punto di partenza.

Difficoltà: EE impegnativa, traversata, necessari lampada frontale, 3 litri acqua min. x persona, pranzo al sacco, abbigliamento a strato, bastoncini, ghette (in caso di neve residua), capacità di orientamento e adeguata preparazione per la lunghezza del percorso e per il notevole dislivello. Necessarie 2 auto per il collegamento tra Fonte Di Nunzio e Guado San Leonardo.

Le informazioni che trovate in questa pagina sono frutto di esperienze personali; si consiglia sempre, prima di effettuare una escursione di reperire informazioni e percorsi aggiornati presso Sezioni CAI di competenza – Enti del Turismo locali.

Lungo il tragitto si incontra la località San Nicolò, un borgo antico che rivela lo stile e la storia  delle  costruzioni liguri. Proseguendo con la discesa attraversando agrumeeti, frutteti ed uliveti si arriva alle scogliere sul  livello del mare e quindi ci giunge a Porto Pidocchio,  una agglomerato di case  in stile marinaro una volta utilizzate prevalentemente da pescatori; qui si trova il punto di attracco del battello turistico proveniente da Camogli.  In questo ultimo tratto e nel borgo di Porto Pidocchio si trovano locali e ristoranti che cucinano prodotti tipici.

Di fronte a Porto Pidocchio in alcuni periodi dell’anno potrete notare la “Tonnarella”, il cui perimetro è identificabile da piccoli galleggianti visibili anche in superficie. La Tonnarella viene usata per la pesca in prevalenza di boniti, palamite, sgombri e raramente di  tonni.

Proseguendo su un sentiero scavato nella roccia e dopo alcuni saliscendi nel bosco si arriva a Punta Chiappa.

Punta Chiappa è  una scogliera che dalla terraferma prosegue e si tuffa nel mare insinuandosi in esso e  dividendo il Golfo Paradiso dal Golfo del Tigullio. Il panorame è incantevole, soprattutto se si sale proseguendo l’escursione e si ammira il golfo dall’alto.

2) per il rientro è possibile evitare la salita e utilizzare il battello che dal Borgo di Punta Chiappa porta a Camogli

3) da punta Chiappa è anche possibile proseguire l’escursione per e raggiungere anche il promontorio di Portofino.

Le informazioni che trovate in questa pagina sono frutto di esperienze personali; si consiglia sempre, prima di effettuare una escursione di reperire informazioni e percorsi aggiornati presso Sezioni CAI di competenza – Enti del Turismo locali.

Per la discesa, si percorre brevemente la cresta dalla vetta in direzione di Grotta Canosa e Femmina Morta, fino a quota 2700m. circa, poi si devia senza via obbligata sulla destra verso il terrazzo pianeggiante esteso a sud della cima, fino ad affacciarsi (2616m.) sul ripido canalone della Rava della Giumenta Bianca. Di qui, si percorre in discesa una ripida rampa, facendo attenzione a non provocare distacchi dal pendio (pericolo slavine, da gennaio fino ad aprile inoltrato, in presenza di accumuli di neve e cornici consistenti si consiglia di effettuare la discesa per la stessa via dell’andata, oppure di tentare la via del crinale di destra della Rava), fino al fondo (2400m.), tenendosi al centro si supera la strozzatura (2200m.) poi a sinistra fino ad incontrare il sentiero CAI n.14a, dove il canalone si allarga su più vasti pendii di pascoli, quota 1600m. (tempo parziale: 1,30h) da lì, per la faggeta, sempre seguendo il sentiero si  superano i pascoli di Colle della Croce (1400m) e si giunge in vista della strada.

A circa 1265 m di quota (0,45h) il sentiero sbocca a poca distanza (1,5 km) da Guado San Leonardo, in corrispondenza di del punto dove si sarà provveduto a lasciare la seconda auto con cui tornare al punto di partenza.

D’estate si consiglia di effettuare il percorso seguendo il Sentiero del Parco (P1) nel tratto compreso tra Forchetta Majella e Monte Amaro.

Difficoltà: EE impegnativa in ambiente innevato, traversata, necessari lampada frontale, 3 litri acqua min. x persona, pranzo al sacco, abbigliamento a strato invernale, bastoncini, ghette, racchette da neve, ramponi e piccozza (ambiente innevato) capacità di orientamento e adeguata preparazione per la lunghezza del percorso e per il notevole dislivello. Necessarie 2 auto per il collegamento tra Fonte Di Nunzio e Guado San Leonardo.

Le informazioni che trovate in questa pagina sono frutto di esperienze personali; si consiglia sempre, prima di effettuare una escursione di reperire informazioni e percorsi aggiornati presso Sezioni CAI di competenza – Enti del Turismo locali.

Si può salire al Rifugio Paolina anche attraverso il sentiero 552 che parte dal Passo di Costalunga 1752 mt. e sale pendici prative della Roda con un dislivello di circa 350 mt.

Da qui il sentiero prosegue tra verdi pascoli con lievi  saliscenti sino ad arrivare alla conca che ospita i rifugi Baita Marino Pederiva e Roda di Vael 2283 mt. (ore 1.30). Il percorso è da considerarsi molto facile e ad esclusione della breve salita iniziale quasi esclusivamente in piano.

Dal Rifugio Roda di Vael si può scendere alla sottostante Malga Vael dove sono spesso presenti animali di alpeggio; in questo caso è cosigliabile proseguire poi per Ciampedie per raggiungere la funivia  oppure scendere direttamente dalla Malga a valle e raggiungere la località Vallonga.
NB: in questo caso organizzatevi per il rientro poichè la vettura, in sosta al parcheggio della Seggiovia Paolina, risulterebbe particolarmente distante.

2) In questo tratto di montagna si possono trovarealcune interessanti escursioni di media ed alta difficoltà che indico di seguito, e che potete trovare in dettaglio qui:
•  Giro del Vajolon -escursione breve ca. 3h
•  Giro delle Cigolade – escursione breve ca. 3h
•  Giro Gardeccia/Ciampedie – escursione media ca. 4h
•  Giro delle Coronelle – escursione lunga ca. 6h
•  Giro del gruppo del Catinaccio – escursione difficile e molto lunga ca 7.30h

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Nella pineta a sinistra dell’Area Faunistica del Camoscio di Lama dei Peligni (quota 720m.) si segue la mulattiera che sale fino alla Fonte Tarì, e all’omonimo Rifugio, quota 1540m.  (sentiero H4 del Parco – paletti gialli – segnavia Forestali/Sentierio Italia verdi) tempo parziale: 1,30h. Si prosegue a sinistra del Rifugio, seguendo i paletti gialli dei segnavia del Parco e gli ometti di pietra fino ad affacciarsi sul Vallone di Taranta, quota 1640m. e poi, tralasciando i segnavia gialli, e sempre tenendosi sul lato che guarda il Vallone,  osservando il selvaggio panorama si continua a salire fino a quota 2500m. dove la cresta si restringe (tempo parziale:3,00h); qui si obliqua in direzione della Cima dell’Altare, fino quasi ad affacciarsi sul Vallone di Macchialunga (anche qui, il colpo d’occhio è magnifico), e si prosegue descrivendo un largo arco a sinistra (attenzione alle numerose doline presenti) traversando il Piano Amaro (tempo parziale:1,00h) fino a trovarsi sulla dorsale che sale da Grotta Canosa (2604m.) verso la vetta di Monte Amaro, 2793m. (1,30h o più, secondo condizioni del manto nevoso). Qui si consiglia una pausa per il pranzo nel Bivacco Pelino. Panorama mozzafiato sulla Valle Peligna, sull’altopiano di Femmina Morta e su tutte le vette circostanti, in lontananza il mare verso Pescara.
Per la discesa, si percorre la cresta a sinistra della vetta verso il Monte Pescofalcone ed il Terzo Portone, fino a quota 2600m. circa, poi si scende puntando verso il Rifugio Manzini (2523m.), facendo attenzione a non provocare distacchi dal pendio (pericolo slavine, da gennaio fino ad aprile inoltrato, in presenza di accumuli di neve e cornici consistenti si consiglia di percorrere la cresta di Cima dell’Altare, e di iniziare la discesa dalla Sella di Grotta Canosa), da lì, sempre tenendosi al centro si percorre in discesa tutta la Valle Cannella, poi la Valle di Macchialunga (attenzione alle slavine in prossimità della Sala del Monaco) fino ad incontrare il sentiero n.8/F1, in genere libero dalla neve da Fonte Milazzo, quota 1490m. (tempo parziale: 2,00h) da lì, per la magnifica faggeta, sempre seguendo il sentiero che s’inoltra nella vegetazione, dopo aver percorso circa 2 Km, a Bocca dei Valloni quota 1055m. (0,45h) si esce dal bosco e ci si immette nella Valle di Santo Spirito, dove si incontrano due fonti, la prima a quota 900m. circa e la seconda a circa 600m.  Proseguendo si percorre un canyon dal fondo piatto e asciutto, le cui pareti si avvicinano via via che ci si porta verso l’uscita dello stesso. Ad un certo punto, superati i ruderi di un monastero medioevale (S.Martino), ci si trova a percorrere un tratto del canyon così stretto che, allargando le braccia, si toccano entrambe le pareti. L’ambiente è molto suggestivo.
A circa 450 m di quota (0,45h) il canyon sbocca a poca distanza dall’abitato di Fara S. Martino, in corrispondenza di un parcheggio, dove si sarà provveduto a lasciare la seconda auto con cui tornare al punto di partenza.

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Una volta a St.Jacques sarà facile individuare il punto di partenza delle escursioni poichè troverete una buona segnaletica e molte indicazioni.  Comunque si consiglia di parcheggiare nel centro di St.Jacques per poi proseguire a piedi lungo la strada  che costeggia  torrente Evançon, salendo si raggiungerà un ponticello sulla sinistra dove  troverete i cartelli che segnalano la partenza del sentiero per l’escursione ai  Piani di Verra e al Lago Blu.

Lasciato alle spalle Fiery si rientra nel bosco per proseguire sul sentiero seguendo le indicazioni di vernice gialla sulle rocce. Dopo un tratto relativamente ripido e faticoso,  si raggiunge il Piana di Verra inferiore (1 ora dalla partenza). Da qui dove si possono ammirare le cime delle spettacolari vette circostanti; Breithorn (4.164 m), Roccia Nera (4.057 m),  Castore (4.228 m) e  Polluce (4.092 m) che fanno da splendida cornice al Pian di Verra.  Questa zona pianeggiante molto ampia è spesso oggetto di bivacco e soste da parte degli escursionisti.

Attraversata la verdeggiante piana circondata da boschi, contornata dalle vette sopra i 4000 mt.  e dai loro ghiacciai, si imbocca sulla sinistra il sentiero (segnavia 7a) che risale un vallone composto da terra, sassi e rocce che porta in circa mezz’ora sulle sponde del Lago Blu.

Dopo aver superato l’emissario del Lago, potrete decidere se sostare all’ombra dei pochi alberi presenti sulle sponde oppure se proseguire e “salire” ancora sulla cresta per avere una vista molto suggestiva delle montagne circostanti, del Lago Blu e dell’ampia valle scavata dal Ghiacciaio di Verra dopo il suo ritiro.

(Percorso Alternativo) E’ possibile salire al Lago anche  attraversando il ponticello in fondo al pian di Verra e seguendo la carrareccia che porta al pian di Verra superiore, per poi rientrare verso il Lago utilizzando il nuovo ponte che troverete sulla sinistra, questo percorso è meno ripido e faticoso del  vecchio sentiero.

* Monte Breithorn (4.164 m)
* Roccia Nera (4.057 m)
* Castore (4.228 m)
* Polluce (4.092 m).

Dalle montagne circostanti noterete molti ghiacciai; tra questi il principale è il Grande Ghiacciaio di Verra.

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Risalita da Valle San Nicolò: partendo dal parcheggio (a pagamento) posto nella Valle di San Nicolò, si prende la carrareccia forestale chiamata “Strada di Rusci” che dentro al bosco costeggia il fiume che percorre la vallata. Dopo poco si troverà la segnaletica per salire sulla destra al Lagusel (sentiero n. 640). Il tratto in salita è abbastanza ripido con numerosi tornanti attraversano ghiaioni e terreno roccioso. Dopo circa un ora si raggiunge il pascolo che porta dolcemente alla conca che ospita il lago; da notare imponenti massi di frana oggi ricoperti totalmente di vegetazione. (durata totale 1:30 ore circa).

Come spesso accade questi specchi d’acqua in quota sono di suggestiva bellezza, la loro posizione in mezzo ai verdi pascoli, i fiori e la vegetazione ma soprattutto le montagne circostanti che spesso si riflettono nelle loro acque rendono il panorama gradevole e incantevole.

La Baita Monzoni e il Rifugio Monzoni T.Taramelli non si trovano sul percorso, ma dal versante della Valle di Monzoni si può proseguire per il sentiero 603 per raggiungerli entrambi in poco più di 30 min.

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Si parte da Monterosso e dopo una breve passeggiata sulla scogliera si sale tra i vigneti.; scalinate ripide, mulattiere e ponticelli in pietra saranno una costante durante tutto il tragitto. Dopo alcuni chilometri si incontra un’area di sosta attrezzata e da qui si comincia la discesa per Vernazza; da non perdere alcuni punti panoramici che offrono splendidi scorci sul mare. La discesa si completa con un ultimo tratto molto ripido che porta direttamente nel centro abitato di Vernazza (circa 2 ore).
Vicino alle fortificazioni di Vernazza il sentiero prosegue per Corniglia, si sale tra gli uliveti per raggiungere il punto più alto dell’itinerario, frazione Prevo 220 mt.; da qui si possono osservare bellissimi panorami e i borghi sottostanti restano incorniciati tra il verde della vegetazione e il blu del mare. Dopo un paio di saliscendi poco impegnativi , un’area di sosta attrezzata e alcuni ponti in pietra sia arriva a Corniglia nei pressi della chiesa (circa 1 ora e mezza).
Da Corniglia si dovrà salire la lunghissima scalinata di 377 gradini che porta alla stazione per poi continuare sulla percorso che costeggia i binari, passata una galleria si sale nuovamente per valicare la collina e trovarsi già alla vista di Manarola che si raggiungerà rapidamente (circa 1 ora). Da Manarola si prosegue attraverso quello che è il tratto più famoso del percorso; la “Via dell’Amore” un camminamento scolpito sulle rocce della scogliera che scende a picco sul mare; il sentiero si conclude con l’arrivo a Riomaggiore. (circa 30 minuti)

La scheda descrive l’itinerario da Monterosso a Riomaggiore ma ovviamente questo tragitto può essere anche percorso in senso contrario.

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